Wraps plantaardig tomatenblokjes kidneybonen kikkerewten ui knoflook mais

Makkelijke maaltijd! In deze kerstdrukte met allerlei kookstress, wil je wellicht ook weleens makkelijk eten. Deze maaltijd kan volledig uit de voorraadkast (mits je een goede basis hebt!).

Wraps met een prutje van tomatenblokjes 🍅 , kidneybonen, kikkerewten, ui 🧅, knoflook 🧄 en mais 🌽 . Wij verkruimelen er als topping nachochips over 😀

Als je dan ook nog een goede koelkastvoorraad hebt, kun je er ook paprika doorheen doen en sla 🥬 , avocado 🥑 en vegan creme fraîche erop smeren.

Voor de iets minder snelle en makkelijke maaltijd maak je van de avocado 🥑 guacamole (extra veel, zodat je in de avond ook nog kan dippen!)

Voor de moeilijke peuter/ eter doe je alles los in bakjes, zodat ze zelf de regie hebben bij het vullen van de wrap (met allerlei gezonds!)

Wat hoort er bij jou altijd in de wrap? Laat jouw favo ingrediënt achter in de comments!
Bekijk deze post op Instagram

Plaats een reactie