vegan ontbijt alpro haver granola fruit

Goedemorgen! Het is fijn als je in de ochtend al veel benodigde voedingsstoffen binnen hebt gekregen. Wij ontbijten vaak met granola, veel fruit en kwark.

De lekkerste #plantaardigeyoghurt vinden we die van @alpro Eerst heette het #alprogoon en nu #alproplantaardigevariatieopkwark #plantaardigekwark , die is lekker dik en romig. En nu ook verkrijgbaar zonder suiker (zat in die andere suiker dan? Ja, blijkbaar!)

De granola maken we zelf met de #zevengranenvlokken van @meesters_van_de_halm met wat kokosolie en ahornsiroop. Op een bakplaat in de oven en op lage temperatuur roosteren. Regelmatig roeren!

@lobkefaasen adviseerde ons om voor omega 3 gebroken lijnzaad te eten en dan heel lijnzaad te kopen en zelf te vijzelen, anders oxideert de #omega3 Dus wij staan elke ochtend braaf te vijzelen 😉

Het fruit wisselt elke keer, dankzij de fruittas van @kievitamines (die ik nu heel erg mis tijdens hun kerstreces).

#plantbasedbreakfast #plantaardigontbijt #homemadegranola #veganontbijt #gezondontbijt
Bekijk deze post op Instagram

Plaats een reactie