Wraps plantaardig tomatenblokjes kidneybonen kikkerewten ui knoflook mais

Makkelijke maaltijd! In deze kerstdrukte met allerlei kookstress, wil je wellicht ook weleens makkelijk eten. Deze maaltijd kan volledig uit de voorraadkast (mits je een goede basis hebt!). Wraps met een prutje van tomatenblokjes šŸ… , kidneybonen, kikkerewten, ui šŸ§…, knoflook šŸ§„ en mais 🌽 . Wij verkruimelen er als topping nachochips over šŸ˜€ Als … Lees verder

vegan ontbijt alpro haver granola fruit

Goedemorgen! Het is fijn als je in de ochtend al veel benodigde voedingsstoffen binnen hebt gekregen. Wij ontbijten vaak met granola, veel fruit en kwark. De lekkerste #plantaardigeyoghurt vinden we die van @alpro Eerst heette het #alprogoon en nu #alproplantaardigevariatieopkwark #plantaardigekwark , die is lekker dik en romig. En nu ook verkrijgbaar zonder suiker (zat … Lees verder

Gebakken champignons groentebouillonpoeder oregano

Gebakken champignonnetjes Champignons passen bij elke keuken en zijn makkelijk te combineren. Het lekkerst vind ik ze gebakken met wat #groentebouillonpoeder en oregano. Je kunt ze dan als topping serveren bij een #stamppot of #ovenshotel Wie is er nog meer dol op champignons? #kastanjechampignons #gebakkenchampignons #champignontopping #makkelijkerecepten Bekijk deze post op Instagram

plantaardig zongedroogdetomaatjes cherrytomaatjes champignonnetjes pijnboompitjes cavolonero palmkool vegan

* Dino šŸ¦– pesto! * Wat is er nou spannender en stoerder dan een dino šŸ¦– of een draak šŸ‰ als je klein bent?! Dank wil je toch ook een mond vol groene smurrie? Een bord vol dino met roodgloeiende ogen šŸ‘€ (#zongedroogdetomaatjes of #cherrytomaatjes ) en bruine drakentanden (champignonnetjes of pijnboompitjes) Gegarandeerd peuterpoof recept. … Lees verder

Plantenworst boerenkool rookworst

Plantenworst? Zo noemen we het voor de peuter, om toch een soort onderscheid mee te geven. Het was perfect weer voor boerenkool met ā€œrookworstā€. Er bestaat al een heel aantal vegetarische varianten, vegan zijn er nog niet zo veel, vaak zit er ei in. We hadden de vegan rookworst van @albertheijn. Wie ooit vlees heeft … Lees verder

Raapsteeltjesstamp raapsteeltjes zongedroogde tomaatjes pijnboompitjes granaatappelpitjes

Raapsteeltjesstamp, maar net ff wat minder ā€˜saai’. Roy vond dit de lekkerste versie ooit! Een combi van zout, fris en zoet! Wat heb ik gedaan? Een appeltje met de aardappels mee gekookt en gestampt, lekker fris! Naast de #raapsteeltjes ook zongedroogde tomaatjes, pijnboompitjes en granaatappelpitjes er doorheen geroerd. Super leuke combi! En het kleurt nog … Lees verder

Andijvie, wat doe je ermee? Kok&rel staat ook voor raar eten, gekke combi’s en originele toepassingen van standaard ingrediĆ«nten, om het leuk te houden ;) Er zijn twee ingrediĆ«nten die wij graag gebruiken bij #andijvie en die de bitterheid een beetje maskeren. Het moet natuurlijk een #kidsproofrecept en #peuterproof zijn! Dat zijn #zongedroogdetomaatjes en #groentebouillonpoeder Maandag is makkelijk koken. Pasta is altijd goed. Ui en knoflook wokken, andijvie erbij, eventueel klein scheutje water om gaar te stomen. #zongedroogdetomaten (de peuter denkt dat het #zontom heet) erbij en de bouillonpoeder. Meestal doe ik er champignons bij of #havercuisine maar dat was op. Dus opgeleukt en voorzien van #eiwitten door een blik bonenmix van la bio idea. En tricolore schelpjespasta! Rare combi in eerste instantie, maar mega lekker! #pasta #vegan #veganpasta #plantbasedrecipe #veganandijvie #schelpjespasta #smullen #peutereten

Andijvie, wat doe je ermee? Kok&rel staat ook voor raar eten, gekke combi’s en originele toepassingen van standaard ingrediĆ«nten, om het leuk te houden šŸ˜‰ Er zijn twee ingrediĆ«nten die wij graag gebruiken bij #andijvie en die de bitterheid een beetje maskeren. Het moet natuurlijk een #kidsproofrecept en #peuterproof zijn! Dat zijn #zongedroogdetomaatjes en #groentebouillonpoeder … Lees verder

Zelf #kruidnootjes bakken! We volgden het recept uit het boek van @hethelejaarfeesten , deze is makkelijk te #veganizen en zo klaar! Ook maakten we maar een halve portie, want onze peuter is niet zo’n snoepkous (???) Kneed – 100 gram zelfrijzend bakmeel – 50 gram donkere basterdsuiker – 1 el #speculaaskruiden en een snuf zout – 40 gram #plantaardigeboter van @floraplantbased – 1 el #plantaardigemelk zoals #amandelmelk Deegje even een half uurtje laten rusten in de koelkast. Bolletjes maken en een kwartiertje op 160 graden in de oven. #smullen #sinterklaas #kruidnoten #koekkruiden #omnomnom #plantaardigekruidnoten #makeitvegan

Zelf #kruidnootjes bakken! We volgden het recept uit het boek van @hethelejaarfeesten , deze is makkelijk te #veganizen en zo klaar! Ook maakten we maar een halve portie, want onze peuter is niet zo’n snoepkous (???) Kneed – 100 gram zelfrijzend bakmeel – 50 gram donkere basterdsuiker – 1 el #speculaaskruiden en een snuf zout … Lees verder

Dit is toch een fantastische groente? Wij noemen hem thuis #drakenkool maar #torentjesbloemkool klinkt ook vrolijk. Het is een #romanesco en zit tussen #broccoli en #bloemkool in. Je kunt er alle kanten mee op. Van de week pakten we hem in #bladerdeeg in, met daartussen een laagje #tapenade Zie voor details onze vorige post! Wat gaan jullie vanavond maken/ eten?

Dit is toch een fantastische groente? Wij noemen hem thuis #drakenkool maar #torentjesbloemkool klinkt ook vrolijk. Het is een #romanesco en zit tussen #broccoli en #bloemkool in. Je kunt er alle kanten mee op. Van de week pakten we hem in #bladerdeeg in, met daartussen een laagje #tapenade Zie voor details onze vorige post! Wat … Lees verder